Артикуляционная гимнастика

Гимнастика для тела – привычное дело, мы тренируем мышцы, чтобы они стали сильными, подвижными, ловкими. Для правильного становления речи у дошкольника важно тренировать мышцы языка, губ и щек. Язык-главная мышца органов речи, и для него, как и для всякой мышцы, гимнастика необходима. Язык должен быть хорошо развит, чтобы выполнять тонкие целенаправленные движения - звукопроизношения. Детям: до 2 лет артикуляционная гимнастика поможет заговорить, 2-4 летним быстрее поставить правильное звукопроизношение, 5-7 летним помогут преодолеть уже сложившееся нарушение звукопроизношение. Артикуляционную гимнастику лучше выполнять перед зеркалом, т.к. ребёнку необходимо видеть, что он делает языком. У взрослых артикуляция -автоматизированный навык, а ребёнку необходимо через зрительное восприятие обрести этот автоматизм, постоянно упражняясь.

Каждый нарушенный звук мы раскладываем на составляющие - артикуляционные, позиции или упражнения, а потом собираем из них чистый (правильный) звук. Некоторые дети не могут быстро перейти с одного на другой. Для них тоже есть специальные упражнения на переключения. Все упражнения имеют названия. Помощь родителей заключается только в повторении. Взрослый читает название, а ребёнок показывает упражнение. Занимаясь важно хвалить ребенка не только за результат, но и за старание. Сначала упражнения артикуляционной гимнастики выполняются перед зеркалом, а когда ребёнок научился делать нужные движения, зеркало убирают.

Артикуляционная гимнастика очень полезна и детям с правильным, но вялым звукопроизношением, про которых говорят, что у них «каша во рту».
Занятия артикуляционной гимнастикой позволят всем – и детям, и взрослым — научиться говорить правильно, чётко и красиво!

Упражнения для мышц мягкого неба и глотки

• Позевывание.
• Глотание воды, слюны.
• Полоскание горла.
• Резкое отрывистое произнесение звука: а-а-а.
• Покашливание.

Упражнения для нижней челюсти

• Открывание рта, свободное и с сопротивлением рукам взрослого.
• Жевательные движения.
• Движения нижней челюсти влево-вправо.

Упражнения для щек

• Надувание щек: обеих одновременно и попеременно.
• Перегонка воды из одной щеки в другую.
• Втягивание щек в ротовую полость между зубами.

Упражнения для губ

• Улыбнуться, не обнажая зубы.
• «Заборчик» - улыбнуться, чтобы были видны верхние и нижние зубы.
• «Волчонок» - выполнить упражнение «заборчик» и приоткрыть рот на расстояние 2-3 см. При этом видны верхние и нижние зубы.
• «Трубочка» - вытянуть губы вперед, при этом челюсти сомкнуты.
• «Окошко» - выполнить «трубочку» и приоткрыть рот.
• «Прячем губки» - втянуть губы к зубам.
• Вибрация губ (фырканье лошади).
• Чмоканье.
• Удержание губами карандашей, трубочек для коктейлей, конфет, ягод, орехов, мелко нарезанных фруктов (не рекомендуется брать мелкий не съедобный и бьющийся материал, т.к. возможно его проглатить и это должно быть безопасно).
• Выплевывание губами семечек, риса, гороха.

Упражнения для укрепления кончика языка, расслабления корня языка, растягивания подъязычной складки («уздечки»)

• «Лопатка». Широкий язык спокойно лежит на нижней губе.
• «Часики». Отведение кончика языка к углам рта вправо-влево. Нижняя челюсть при этом неподвижна.
• Покусывание языка зубами по всей его поверхности, постепенно высовывая язык и снова его втягивая.
• «Качели». Рот широко открыт, движения языка вверх-вниз, за верхние зубы – за нижние зубы.
• Вялый, спокойный язык просовывается между губами, рот приоткрыт, но не широко. Ребенок произносит: пя-пя-пя.
• Сплевывание с кончика языка риса, гороха, семечек.
• Слизывание капель сладкой воды кончиком языка с вогнутой поверхности ложек.
• «Расческа». Почесывание языка о верхние зубы.
• Пересчитывание зубов, упираясь кончиком языка в каждый.
• Переворачивание во рту кубиков из хлебных корок, грецких орехов.
• «Вкусное варенье». Слизывание варенья с верхней и нижней губы попеременно. Круговое облизывание губ.
• Вылизывание тарелок всей поверхностью языка.
• «Иголочка». Суживание и заострение языка – тянемся языком к зеркалу.
• «Лошадка». Улыбнуться, щелкать языком громко и энергично. Нижняя челюсть неподвижна, двигается только язык.
• «Индюшата». Улыбнуться, открыть рот, язык поднять к верхней губе и загнуть вверх. Двигать языком по верхней губе вперед-назад, произнося: бла-бла-бла.
• «Горка». Улыбнуться, открыть рот, кончик языка упереть в нижние зубы, язык не должен выпячиваться вперед.
• «Маляр». Улыбнуться, открыть рот, язык поднять вверх и кончиком языка водить вперед-назад по небу.
• «Дятел». Улыбнуться, открыть рот, поднять язык вверх. Кончиком языка с силой касаться бугорков за верхними зубами, произнося: д-д-д

Упражнения для активизации мышц шеи, гортани

• Опускание головы вниз.
• Запрокидывание головы назад.
• Поворот головы вправо-влево.
• Наклоны головы вправо-влево.
• Руки в «замке» на затылке, отклонение головы назад с сопротивлением
• Сжатые в кулак кисти подпирают подбородок, наклоны головы вперед с сопротивлением рук.

Подготовила учитель-логопед
Дмитриева Яна Анатольевна